今朝はウォーキングから戻ったら雨が降ってきました。
術後のリハビリ ５回目となりました。
診察後にリハビリ室へ向かい、順番待ちをして予約の時間ぴったりに理学療法士さんが来てくれました。「こちらです。」と診察台でいつものように筋肉をほぐしてくれました。 「どこか、気になるところはありますか？」「足の長さが右と左が違うのも何となく慣れてきました。あとは、あぐらの姿勢だと傷口あたりが突っ張るんです。まだ、無理ですかね？」と聞くと、そのあたりの筋肉をグリグリしながら「うーん、少し硬いですね。」 右の股関節から膝へ繋がっている筋肉をほぐしてほぐして、膝周りもほぐして、ほぐして。いつもより念入りにほぐしてくれました。ストレッチをしてから「あぐら」の体勢をしたら、さっきよりもすんなり出来るようになって、あら不思議！？「自分でもここ、マッサージしてみて」と教えてもらいました。「ストレッチの前にトリガーポイントでゴリゴリしているんだけれど、傷口あたりは何となく飛ばしてしまって」 理学療法士さん曰く「一番ほぐしてほしいとこです」 わかりました！今日からここを徹底的にほぐします！次回のリハビリも順調なので２週間後
今日のリハビリ室は夏休み中の中高生で活気があって賑やかでした～。
